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    2. 五臺山大朝臺線路
      五臺山氣候:

      五臺山屬于北溫帶大陸性氣候,但具有山地小氣候特征。天氣以變化無常、氣候涼爽而著稱。雖然它緯度和北京接近,但氣候特征卻和中國東北部的大興安嶺差不多。據氣象資料記載,臺頂歷年極端最低氣溫為-44.8度,極端最高氣溫為20度,全年平均氣溫為-4度,7至8月最熱,分別為9.5度和8.5度,1月份最冷,平均氣溫為-18.8度。

      臺懷地區比臺頂早1個月入春,遲1個月入秋,溫差相差6度左右,全年平均氣溫為2-3度,最低氣溫-30度,最高氣溫為30度。臺懷地區夏季空中云層較低,濕度大,常有雨水。

      啥時候去合適?

      一年四季均可,景色感受不同。

      10月 —— 5月,寒冷干燥,下雪后車輛無法通行,行走困難。

      7月8月,陽光強烈,氣候多變,經常有雷雨。

      6月,9月,氣候舒適,最適宜的月份。

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      臺路線:

      A戶外版

      主要為戶外運動愛好者采用,為逆時針開放路線??傞L度大約60公里。
      鴻門巖→東臺→鴻門巖→北臺→澡浴池寺→中臺→西臺→吉祥寺→獅子窩→金閣寺→南山門→氣象站→南臺→佛母洞

      B佛教版

      主要為佛教徒采用,為順時針閉合路線??傞L度大約100公里。

      臺懷鎮→佛母洞→南臺→氣象站→南山門→金閣寺→獅子窩→吉祥寺→西臺→中臺→澡浴池寺→北臺→鴻門巖→東臺→鴻門巖→臺懷鎮

      分段路線簡介:

      鴻門巖→東臺

      土石路,可行車。有“之”字型地段,徒步有小路可斜切,高山草甸。

      鴻門巖→北臺

      一路上行,平坦寬敞的石板路,行車方便。有“之”字型地段。徒步有小路可斜切,高山草甸,部分路段有古朝臺之石階路。距鴻門巖三分之一位置有小廟法云寺。距臺頂三分之一處有華北屋脊牌坊。

      最長的一段路,徒步大約3-5小時。

      北臺→澡浴池寺

      一路下行,土石路,路中有大石塊,行車困難,底盤低的車輛無法通過。無明顯的小路,可從亂石中斜切。

      澡浴池寺→中臺

      先平行后上行,土石路,可行車。臨近中臺,大路向南繞行較遠。徒步可從小路斜切,小路斷斷續續,有雜草亂石灌木,爬升較陡,有一定的危險性。

      中臺→西臺

      先下行后上行,土石路,可行車。臨近西臺,大路向南繞行較遠。徒步可從小路斜切,有雜草亂石灌木,爬升較陡,有一定的危險性。

      西臺→吉祥寺

      先下行后平行,土石路,可行車。徒步有很少小路斜切。臨近吉祥寺。

      吉祥寺→獅子窩

      平行,土石路,走不遠可從左邊山脊小路斜切,高山草甸。

      獅子窩→金閣寺

      平行,土石路,走不遠可從右邊山脊斜切,但過松林,容易迷路。

      金閣寺→南山門

      柏油公路,很近,能看見。也可下金閣寺前山谷直接斜切。

      南山門→氣象站

      上行,土石路。山門東南邊山坡上可看見通訊塔,旁小路上切,和土路匯合,有路標,按箭頭方向走。一段后,有小片松林可穿過。

      氣象站→南臺

      上行,土石路。有小路切。臨近南臺大路向南繞行較遠,可看著目標斜切。

      南臺→佛母洞

      下行,小路,不通車。到谷底金燈寺,金燈寺到佛母洞為土石路。

      佛母洞→臺懷

      下行,石頭臺階,到停車場有出租車到臺懷鎮。

      朝臺需要幾天?

      一日徒步朝臺:

      為戶外強驢的選擇,普通驢友不建議嘗試。一般由鴻門巖始到南臺止。最快大約11個小時。

      兩日徒步朝臺:

      一般驢友的選擇??稍谖髋_或吉祥寺住宿。

      三日徒步朝臺:

      一般身體素質的人都能完成。第一晚可在中臺或西臺住宿。第二晚可在獅子窩住宿。

      以上為戶外版朝臺,佛教版可根據自己情況決定。

      朝臺需要帶點啥?

      東西越少越好,便于輕裝前進。
      服裝:推薦沖鋒衣褲,輕便防風防雨。其實一般休閑服裝均可。夏季最好長袖,防止曬傷,要帶雨衣。冬季里面推薦抓絨衣褲,毛衣毛褲重,濕了不容易干,另外最好帶羽絨衣,寺廟室內也很冷,休息時穿。
      鞋和襪子:最好是登山鞋,一般運動鞋也可。襪子要厚,多帶兩雙。
      登山杖:很有必要,可節省不少體力,特別是下上時能有效保護膝蓋不受傷。兩根更好。
      水壺:夏季以外或腸胃不好的最好帶保溫的。瓶裝的礦泉水或飲料也可。冬季鋁制水壺裝水后不可掛在外面,容易凍裂。
      洗漱用品:夏季可帶,冬季不必,帶幾塊口香糖和濕巾足也。
      相機:有啥帶啥,準備好備用電池,臺頂沒法充電。特別是冬季,電池很不經用。
      手電或頭燈:即使你不走夜路,臺頂晚上去WC也很需要。
      手機:要帶。雖然臺頂無信號或信號微弱,一但可能,就要及時和親朋好友聯絡,以免牽掛。
      手臺:有就帶上,隊員間互相有個照應。有時還能和其他隊伍取得聯系。
      藥品:可帶點感冒類,腸胃類、創可貼及跌打扭傷類藥品。
      零錢:食宿或捐功德都需要。當然,你想給大錢人家更歡迎。
      垃圾袋:不在沿途丟棄垃圾,不能因為累和氣候環境惡劣就降低環保意識。
      背包:能放下以上東西的雙肩背包。

      食宿條件如何?

      五個臺頂和吉祥寺獅子窩均可食宿,但條件一般??吞谬S堂通常都由居士來打理。投宿于臺頂寺廟,男女不可混居一室,不可食肉,不可飲酒,與僧人交談時不要抽煙。

      吃齋飯注意:齋堂不分男女,但男女必須分桌而坐,吃飯時不要喧嘩,不能剩飯,吃完飯后需要自己收拾碗筷。

      五個臺頂物資缺乏,齋堂的許多食物也是由居士捐助的,食宿于此的居士和游客較多,因此,吃過齋飯后,應給予一定的經濟補償。對此,臺頂各寺廟的規矩不盡相同,西臺和北臺要求相對嚴格一些,最好事先詢問清楚,錢也不要放入功德箱,當面交到負責齋堂的居士或僧人手中。

      可恨據自己喜歡帶些巧克力、牛肉哦干、縮餅干、方便面、榨菜等干糧和能補充體力的飲料。喜歡喝酒吃肉的可自己帶熟食,吃喝的時候最好避開僧人。

      帳篷不建議攜帶,對衛生條件要求高的可帶睡袋。

      遇到緊急情況怎么辦?
        除南臺、金閣寺、佛母洞和公路沿線外,其它四個臺頂無手機信號或信號微弱。出現緊急情況,手機聯系不通時,可向寺廟和途經的游客尋求幫助。

      還有些啥需要特別注意的?  
        徒步要按自己的節奏走,不和別人攀比,不隨意改變計劃增加強度,逞強急走很容易使膝蓋受傷,導致半途而廢。

      身體不適及時下撤,是對自己負責也對同伴負責。

      盡量不走夜路,要走一定走大路,小路很容易迷路。有霧時也一樣。

      尊重信仰,即使不是善男信女,遇到僧人要有禮貌,有時間可以多攀談,但不要隨便認師傅。對路旁的瑪尼堆不要隨便踢踩,有心的話可以在周圍加塊石頭。

      冬季朝臺一定做好防凍保護,特別是臉部和手部。沖鋒衣要帶上帽子。臉部保護考慮戴抓絨脖套或魔術巾較好,比打劫帽方便自如。戴眼鏡的一定要戴隱形眼鏡,因為一般戴眼鏡的地方得不到保護,很容易凍傷。

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      來源:美麗忻州

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